Ik voel me een stuk rustiger in mijn doen en laten. Ik heb meer vertrouwen in mijzelf gekregen en in het luisteren naar mijzelf. Spanningen zijn heel erg afgenomen en ik heb het gevoel dat daardoor communicatie met mensen makkelijker en ook fijner gaat. Ik had in de afgelopen zeven jaar van sombere en angstige gevoelens nooit durven dromen dat ik me ooit zo zou kunnen voelen.

Ik heb met hulp van Jolanda en het toepassen van PRI veel meer grip op situaties. Ik begrijp wat er aan de hand is en kan veel beter de focus bij mezelf houden. Ik voel me veel rustiger en op mijn werk kan ik veel beter plannen en krijg ik taken afgerond. Ik voel geen chaos en onrust meer. Ik gun mezelf veel meer vrijheid en plezier.

Ik ontwijk mijn nare gevoelens niet meer. Ik kan onderzoeken waar het vandaan komt zodat steeds vaker duidelijk wordt dat het in het heden niet thuishoort. Ik voel me veel energieker en heb geen sombere of boze gevoelens meer die mij belemmeren. Ik voel me veel meer onafhankelijk van de ander. Ik durf meer ruimte in te nemen voor mezelf en ben mede daardoor ook veel minder vaak teleurgesteld of gefrustreerd. In de relatie met mijn partner is er daardoor veel minder stress en praten we over hoe we ons voelen.

Dankzij PRI is er een luikje open gegaan van wat er eigenlijk achter mijn gevoelens van spanning en boosheid zat. Door deze spanning en boosheid had ik continue buikpijn. Ik heb nu veel minder buikpijn en als het er wel is herken ik het vroeg en weet ik wat ik moet doen zodat het veel minder wordt of weggaat.

Ik slaap veel beter, ben uitgeruster en laat me niet meer meesleuren in het altijd maar zo mijn best doen. Ik heb de (oude) pijn kunnen voelen van het kind dat ik was dat zonder troost en steun allerlei nare ervaringen heeft gehad. Dat gevoel van troosteloosheid en alleen zijn heb ik mijn hele leven onbewust met me meegedragen met alle gevolgen van dien. Ik kan nu echt iets doen als ik me soms zo voel. Ik kan PRI gebruiken om hier aan voorbij te komen en dat maakt de kwaliteit van mijn leven heel veel beter!

De therapie is zeer geslaagd. PRI heeft mij inzicht gegeven waar bepaald gedrag vandaan komt. En door het toepassen van de methode kan ik in huidige situaties, waarin er sprake is van overlevingsgedrag, dit herkennen en “ombuigen”. Door PRI ben ik meer onbevangen in mijn werk en durf ik mezelf veel meer te laten zien. Dit zorgt voor minder spanning en stress. PRI is een cadeautje waardoor ik mijzelf beter heb leren kennen en ik de toekomst met veel meer (zelf) vertrouwen tegemoet ga.